Fermer X
6.8
maxtor il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x12 12kg 17kg Ø
Curl barre droite ou coudée x8 25kg 31kg Ø
Curl marteau x10 14kg 18.5kg Ø
Poids de corps: 65kg (+0kg)
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