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  • 13.1
     maxtor
  • Description:
    maxtor n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1150pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de maxtor :
  • 13.1
    maxtor Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x8 14kg 17kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x7 25kg 30kg -1kg
    Curl marteau x8 14kg 17kg -1.5kg
    Rowing menton x10 30kg 40kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 14kg 17kg Ø
    Over Head Press x8 15kg 18.5kg Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 11.4
    maxtor Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché incliné haltères x8 24kg 29.5kg +5kg
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 11
    maxtor Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x12 10kg 14kg Ø
    Dips x20 Ø 93.5kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 6.8
    maxtor Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x12 12kg 17kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x8 25kg 31kg Ø
    Curl marteau x10 14kg 18.5kg Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 2.4
    maxtor Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x8 50kg 62kg Ø
    Développé couché incliné haltères x8 20kg 24.5kg Ø
    Poids de corps: 65kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x12 12kg 17kg il y a 7 ans
    Extension verticale avec haltère x12 10kg 14kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 25kg 31kg il y a 7 ans
    Curl marteau x10 14kg 18.5kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x8 24kg 29.5kg il y a 7 ans
    Développé couché x8 50kg 62kg il y a 7 ans
    Rowing menton x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Dips x20 Ø 93.5kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x8 14kg 17kg il y a 7 ans
    Over Head Press x8 15kg 18.5kg il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x8 14kg 17kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x8 15kg 18.5kg Ø il y a 7 ans
    Rowing menton x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau x8 14kg 17kg -1.5kg il y a 7 ans
    Curl incliné x8 14kg 17kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x7 25kg 30kg -1kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x8 24kg 29.5kg +5kg il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Extension verticale avec haltère x12 10kg 14kg Ø il y a 7 ans
    Dips x20 Ø 93.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x8 50kg 62kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • maxtor n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1150pts Badges
  • 13
    0
    6
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    2681
  • 1259/8259 Classement général (afficher ):
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