Fermer X
19.6
Pyro Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x4 + 10kg 84kg -2.5kg
Soulevé de terre x5 97.5kg 109.5kg +3kg
Front Squat x6 65kg 75.5kg -2kg
Over Head Press x5 40kg 45kg +3kg
Dips x8 + 14kg 100.5kg +3.5kg
Poids de corps: 67kg (+0kg)
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