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26.9
Je voulais mettre 90kg sur la barre mais j'ai mal compté et j'ai mis 110kg sans m'en rendre compte starfoullah |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | x3 | 110kg | 116.5kg | -3.5kg |
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