Fermer X
15.3
INeedM0ney Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x10 65kg 86.5kg Ø
Back Squat x10 47kg 62.5kg +0.5kg
Front Squat x8 40kg 49.5kg +3kg
Poids de corps: 72kg (+0kg)
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