16.2

INeedM0ney il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 6	70kg	81kg	-12.5kg
Back Squat		x 10	51kg	68kg	+4kg

Poids de corps: 72kg (+0kg)

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