Fermer X
78.5
CptSpaulding14 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x12 68kg 98kg +3kg
Curl marteau x12 37kg 53kg +4kg
Poids de corps: 92kg (+0kg)
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