|
26.8
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Traction pronation | x14 | Ø | 103.5kg | +1.5kg | ||
| Back Squat | x10 | 100kg | 133kg | +13kg | ||
| Soulevé de terre | x10 | 100kg | 133kg | +9kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Sign in with GoogleSign in with Google. Opens in new tab
OU
Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.
Connexion