Fermer X

25.4
TheAzertoy Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x15 + 10kg 137.5kg Ø
Rowing barre x12 70kg 100.5kg Ø
Back Squat x6 120kg 139kg Ø
Développé couché x8 70kg 86.5kg Ø
Traction pronation x8 + 10kg 104kg Ø
Soulevé de terre x10 90kg 120kg Ø
Poids de corps: 74kg
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