Fermer X
9.2
Tetalys Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x8 105kg 130kg Ø
Back Squat x6 80kg 92.5kg Ø
Over Head Press x6 32kg 37kg Ø
Curl incliné x8 14kg 17kg Ø
Traction pronation x8 Ø 84kg Ø
Pompes x39 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 68kg
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