Fermer X
34.1
akaerys Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x12 40kg 57.5kg Ø
Over Head Press x12 55kg 79kg Ø
Traction pronation x15 Ø 98kg Ø
Développé couché x1 90kg 90kg Ø
Back Squat x12 80kg 115kg Ø
Poids de corps: 68kg
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