Réagir au pointage de zysjd

25.1

zysjd il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Rowing barre		x 8	80kg	99kg	Ø
Curl barre droite ou coudée		x 10	30kg	40kg	Ø
Développé assis aux haltères		x 8	24kg	29.5kg	Ø
Développé couché		x 8	65kg	80.5kg	Ø
Développé couché incliné haltères		x 8	28kg	34.5kg	Ø
Dips		x 20	Ø	109.5kg	Ø
Développé couché haltères		x 8	30kg	37kg	Ø

Poids de corps: 76kg

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):