Fermer X

26.9
Minouz Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x8 Ø 109kg Ø
Curl marteau x10 16kg 21kg Ø
Barre au front x12 24kg 34.5kg Ø
Développé assis aux haltères x10 20kg 26.5kg Ø
Développé couché haltères x12 26kg 37.5kg Ø
Back Squat x9 75kg 96.5kg Ø
Poids de corps: 88kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):