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21.4
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Rowing menton | x 10 | 33kg | 44kg | +7kg |
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21.4
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Rowing menton | x 10 | 33kg | 44kg | +7kg |