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45.1
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dips | x12 | + 30kg | 151kg | +11kg |
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45.1
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Dips | x12 | + 30kg | 151kg | +11kg |