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69.3
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x20 | 80kg | 115kg | -51.5kg | ||
Front Squat | x20 | 50kg | 72kg | Ø |
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Back Squat | x20 | 80kg | 115kg | -51.5kg | ||
Front Squat | x20 | 50kg | 72kg | Ø |