Fermer X
21.6
Laltero70 Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Front Squat x1 155kg 155kg -5kg
Back Squat x1 170kg 170kg -10kg
Soulevé de terre x1 155kg 155kg Ø
Développé couché x1 70kg 70kg Ø
Rowing barre x6 50kg 58kg Ø
Poids de corps: 63kg (+2kg)
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