|
39.6
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x10 | 60kg | 80kg | -33kg | ||
| Rowing menton | x10 | 25kg | 33kg | Ø | ||
| Traction pronation | x10 | Ø | 62.5kg | -101kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Sign in with GoogleSign in with Google. Opens in new tab
OU
Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.
Connexion