![]() |
17.2
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé assis aux haltères | x12 | 8kg | 11.5kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
17.2
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé assis aux haltères | x12 | 8kg | 11.5kg | Ø |