![]() |
-2.6
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Barre au front | x12 | 12kg | 17kg | Ø | ||
Rowing barre | x12 | 18kg | 25.5kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
-2.6
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Barre au front | x12 | 12kg | 17kg | Ø | ||
Rowing barre | x12 | 18kg | 25.5kg | Ø |