Fermer X
12.8
Erratum Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x8 32kg 39.5kg +2.5kg
Over Head Press x8 30kg 37kg Ø
Poids de corps: 74.4kg (-0.8kg)
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