21.4

Axend il y a 1 semaine:

Exercice		Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		+ 7kg	x 10	114.5kg	-0.5kg
Gainage		Ø	x 165s	Ø	-30s	Ø

Poids de corps: 79kg (+0kg)

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