Courbe d'évolution de Axend pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Axend pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 15/ 46
- Classement meilleur performence: 14/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/46
Historique des performances de Axend pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | + 7kg | 114.5kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
x 12 | + 1kg | 115kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
x 8 | + 7kg | 106.5kg | Ø | il y a 4 ans |