Fermer X

18.1
David86 Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x10 95kg 126.5kg Ø
Front Squat x8 80kg 99kg Ø
Développé assis aux haltères x8 24kg 29.5kg Ø
Soulevé de terre x12 60kg 86kg Ø
Poids de corps: 87kg (+1kg)
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