Fermer X
9.5
Dominalow Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x10 87kg 116kg Ø
Curl marteau x10 13kg 17kg Ø
Développé couché haltères x10 20kg 26.5kg Ø
Over Head Press x10 27kg 36kg Ø
Back Squat x10 47kg 62.5kg Ø
Poids de corps: 89kg
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