Fermer X

16.1
Stop2020 Certifié il y a 5 ans: j’ai fais en pluss de la presse, et un truc pour les mollets, + un exo pour les triceps
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x2 80kg 82kg +1kg
Back Squat x8 60kg 74.5kg Ø
Poids de corps: 95kg (+0kg)
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