Fermer X
31.4
leobl Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x8 110kg 136.5kg +3.5kg
Développé assis aux haltères x10 25kg 33kg Ø
Tractions supination x10 Ø 96kg -1kg
Poids de corps: 72kg (+0kg)
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