Fermer X
47.4
Kakapipi Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x8 + 50kg 161kg Ø
Traction pronation x12 + 10kg 129.5kg Ø
Développé couché x1 110kg 110kg Ø
Soulevé de terre x5 150kg 168.5kg Ø
Développé assis aux haltères x8 30kg 37kg Ø
Curl incliné x8 18kg 22kg Ø
Back Squat x10 80kg 106.5kg Ø
Poids de corps: 80kg
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