Pointage #7978 - Score :-1.6 (Rang Fragile)

-1.6

Laky il y a 5 ans: [J1] Je commence le challenge Gomuscu sachant que je fais déjà des pompes mais très peu genre 10-20
Nb de séries accomplies : 1
C'est normal que certains exos que j'ai fait ne sont pas cités en dessous ? Pourtant j'ai bien noté les Rep et le poids

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation	x2	Ø	55.5kg	Ø
Gainage	60s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes	x40	Ø	Ø	Ø	Ø

Photos

Poids de corps: 54.3kg

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