Fermer X
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PingouinDeter Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x12 8kg 11.5kg Ø
Développé couché x12 30kg 43kg Ø
Gainage 120s Ø Ø Ø Ø
Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 89.2kg
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