Courbe d'évolution de PingouinDeter pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de PingouinDeter pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 4/ 34
- Classement meilleur performence: 4/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/34
Historique des performances de PingouinDeter pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 110kg | 141.5kg | +48kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 65kg | 93.5kg | +29kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 45kg | 64.5kg | +21.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 4 ans |
