Fermer X
4.6
Maigrichondeter Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x5 Ø 72kg +2.5kg
Tractions supination x7 Ø 76.5kg -3kg
Développé couché x12 32kg 46kg +3.5kg
Barre au front x12 12kg 17kg Ø
Front Squat x8 35kg 43.5kg Ø
Poids de corps: 64kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):