Fermer X
37.1
Pastiche Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x25 115kg 165.5kg +39.5kg
Rowing barre x25 72.5kg 104kg +18kg
Curl barre droite ou coudée x16 34kg 49kg +3kg
Développé couché x25 72.5kg 104kg +18kg
Over Head Press x25 47.5kg 68kg +7kg
Soulevé de terre x5 115kg 129kg +22.5kg
Poids de corps: 105kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):