Fermer X
19.3
MYYRE Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x12 32kg 46kg Ø
Curl barre droite ou coudée x12 24kg 34.5kg Ø
Barre au front x20 24kg 34.5kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x15 64kg 92kg Ø
Rowing barre x20 40kg 57.5kg Ø
Poids de corps: 89kg
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