Fermer X
  • 26.8
     test
  • Description:
    test n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1271pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de test :
  • 26.8
    test il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 13 100kg 150kg Ø
    Développé couché x 12 60kg 86kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 25kg 36kg Ø
    Dips x 10 + 10kg 120kg Ø
    Développé assis aux haltères x 14 18kg 28kg Ø
    Over Head Press x 15 30kg 49kg Ø
    Poids de corps: 80kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x 13 100kg 150kg il y a 6 ans
    Développé couché x 12 60kg 86kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 25kg 36kg il y a 6 ans
    Dips x 10 + 10kg 120kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 14 18kg 28kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 15 30kg 49kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 15 30kg 49kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 25kg 36kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 12 60kg 86kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 10 + 10kg 120kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 13 100kg 150kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 14 18kg 28kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • test n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1271pts Badges
  • 27
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2371
  • 601/7780 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • test n'a pas encore posté de message sur le chat.
    test n'a pas encore posté de message sur le forum.
    test n'a encore effectué aucune mention like.