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  • 35.7
     zergljkbeg
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 1360pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de zergljkbeg :
  • 35.7
    zergljkbeg il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 8 22kg 27kg Ø
    Développé couché x 8 85kg 105.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 28kg 37kg Ø
    Traction pronation x 12 Ø 113kg Ø
    Pompes x 25 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 85kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 8 22kg 27kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 85kg 105.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 28kg 37kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 12 Ø 113kg il y a 6 ans
    Pompes x 25 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 28kg 37kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 8 22kg 27kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 12 Ø 113kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 85kg 105.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 25 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1360pts Badges
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