-
zokechang9.4
-
Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
Description:zokechang n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Phasme
- Score global: 9.4
- Classement: Non classé
- PDC -18 - Age: 22ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Rouen
- Amis: 0
- Popularité: 513pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: 183cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: 76 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Souvent
- Alcool: De temps en temps
- Fil d'actu musclé de zokechang :
-
zokechang il y a 2 ans:9.4
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Pompes x 4 Ø Ø Ø Ø -
zokechang il y a 2 ans:9.4
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 7 7.5kg 9kg +1kg -
zokechang il y a 2 ans:9.4
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères x 15 5kg 7kg Ø Front Squat x 12 12kg 17kg Ø Back Squat x 12 12kg 17kg Ø -
zokechang il y a 2 ans:15.3
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Dips x 10 Ø 85kg Ø Développé couché incliné haltères x 12 7.5kg 10.5kg Ø -
zokechang il y a 2 ans:16.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 13 + 25kg 125.5kg Ø Tractions supination x 20 + 15kg 111kg Ø Curl marteau x 10 6kg 8kg Ø
- Performances réalisées
-
- 0 Evolution du physique
-
zokechang n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 513pts Badges
-
- 5680/7778 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
zokechang n'a pas encore posté de message sur le chat.zokechang n'a pas encore posté de message sur le forum.zokechang n'a encore effectué aucune mention like.
