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Profil de Barba

  • 45.5
    Informations
  • Description:
    Barba n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 45.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 466pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Barba :
  • 45.5
    Barba il y a 5 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 35kg x 10 46.5kg +6.5kg
    Dips + 30kg x 10 140kg +13.5kg
    Développé couché prise serrée 60kg x 8 74.5kg Ø
    Développé assis aux haltères 23kg x 8 28.5kg -0.5kg
    Curl incliné 18kg x 10 24kg Ø
    Curl marteau 22kg x 10 29kg Ø
    Rowing barre 110kg x 8 136.5kg +16.5kg
    Développé couché 70kg x 12 100.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues 110kg x 10 146.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 39.2
    Barba il y a 7 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère 12kg x 15 17kg Ø
    Barre au front 30kg x 10 40kg Ø
    Dips + 20kg x 10 126.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 10 53kg Ø
    Curl incliné 18kg x 10 24kg Ø
    Rowing barre 90kg x 10 120kg Ø
    Développé assis aux haltères 22kg x 10 29kg Ø
    Rowing menton 30kg x 15 43kg Ø
    Développé couché haltères 35kg x 10 46.5kg Ø
    Back Squat 100kg x 8 124kg Ø
    Pompes Ø x 35 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 75kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 110kg x 8 136.5kg il y a 5 mois
    Dips + 30kg x 10 140kg il y a 5 mois
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 10 53kg il y a 7 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 110kg x 10 146.5kg il y a 5 mois
    Barre au front 35kg x 10 46.5kg il y a 5 mois
    Curl marteau 22kg x 10 29kg il y a 5 mois
    Curl incliné 18kg x 10 24kg il y a 7 mois
    Développé couché 70kg x 12 100.5kg il y a 5 mois
    Extension verticale avec haltère 12kg x 15 17kg il y a 7 mois
    Développé couché haltères 35kg x 10 46.5kg il y a 7 mois
    Back Squat 100kg x 8 124kg il y a 7 mois
    Développé couché prise serrée 60kg x 8 74.5kg il y a 5 mois
    Développé assis aux haltères 22kg x 10 29kg il y a 7 mois
    Rowing menton 30kg x 15 43kg il y a 7 mois
    Pompes Ø x 35 Ø il y a 7 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 35kg x 10 46.5kg +6.5kg il y a 5 mois
    Dips + 30kg x 10 140kg +13.5kg il y a 5 mois
    Développé couché prise serrée 60kg x 8 74.5kg Ø il y a 5 mois
    Développé assis aux haltères 23kg x 8 28.5kg -0.5kg il y a 5 mois
    Curl incliné 18kg x 10 24kg Ø il y a 5 mois
    Curl marteau 22kg x 10 29kg Ø il y a 5 mois
    Rowing barre 110kg x 8 136.5kg +16.5kg il y a 5 mois
    Développé couché 70kg x 12 100.5kg Ø il y a 5 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 110kg x 10 146.5kg Ø il y a 5 mois
    Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 7 mois Ø
    Rowing menton 30kg x 15 43kg Ø il y a 7 mois
    Développé couché haltères 35kg x 10 46.5kg Ø il y a 7 mois
    Back Squat 100kg x 8 124kg Ø il y a 7 mois
    Extension verticale avec haltère 12kg x 15 17kg Ø il y a 7 mois
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 10 53kg Ø il y a 7 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Barba n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 466pts Points obtenus:
  • - Score global: 45.5 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 2 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 7 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 221/3033 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Barba n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Barba n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Barba n'a encore effectué aucune mention like.