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Profil de Batmcfly

  • 47.7
    Informations
  • Description:
    Batmcfly n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 483pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Batmcfly :
  • 47.7
    Batmcfly il y a 5 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 90kg x 3 95kg Ø
    Développé couché haltères 42kg x 8 52kg +2.5kg
    Barre au front 30kg x 10 40kg Ø
    Dips + 20kg x 10 146.5kg +18.5kg
    Développé assis aux haltères 24kg x 10 32kg +7.5kg
    Curl incliné 16kg x 10 21kg Ø
    Curl marteau 20kg x 8 24.5kg +0.5kg
    Soulevé de terre 160kg x 1 160kg +12kg
    Traction pronation + 5kg x 10 126.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues 140kg x 8 173.5kg Ø
    Poids de corps: 90kg (+4kg)
    Réagir (0)
  • 34.7
    Batmcfly il y a 7 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 10kg x 10 128kg Ø
    Développé assis aux haltères 20kg x 8 24.5kg Ø
    Curl marteau 18kg x 10 24kg Ø
    Soulevé de terre 140kg x 3 148kg Ø
    Développé couché haltères 40kg x 8 49.5kg Ø
    Back Squat 110kg x 10 146.5kg Ø
    Poids de corps: 86kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 5kg x 10 126.5kg il y a 5 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 140kg x 8 173.5kg il y a 5 mois
    Dips + 20kg x 10 146.5kg il y a 5 mois
    Back Squat 110kg x 10 146.5kg il y a 7 mois
    Soulevé de terre 160kg x 1 160kg il y a 5 mois
    Développé couché haltères 42kg x 8 52kg il y a 5 mois
    Curl incliné 16kg x 10 21kg il y a 5 mois
    Développé couché 90kg x 3 95kg il y a 5 mois
    Curl marteau 20kg x 8 24.5kg il y a 5 mois
    Développé assis aux haltères 24kg x 10 32kg il y a 5 mois
    Barre au front 30kg x 10 40kg il y a 5 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 140kg x 8 173.5kg Ø il y a 5 mois
    Barre au front 30kg x 10 40kg Ø il y a 5 mois
    Dips + 20kg x 10 146.5kg +18.5kg il y a 5 mois
    Développé assis aux haltères 24kg x 10 32kg +7.5kg il y a 5 mois
    Curl incliné 16kg x 10 21kg Ø il y a 5 mois
    Curl marteau 20kg x 8 24.5kg +0.5kg il y a 5 mois
    Soulevé de terre 160kg x 1 160kg +12kg il y a 5 mois
    Traction pronation + 5kg x 10 126.5kg Ø il y a 5 mois
    Développé couché haltères 42kg x 8 52kg +2.5kg il y a 5 mois
    Développé couché 90kg x 3 95kg Ø il y a 5 mois
    Back Squat 110kg x 10 146.5kg Ø il y a 7 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Batmcfly n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 483pts Points obtenus:
  • - Score global: 47.7 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 2 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 221/3576 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Batmcfly n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Batmcfly n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Batmcfly n'a encore effectué aucune mention like.