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  • 47.7
     Batmcfly
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1284pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Batmcfly :
  • 47.7
    Batmcfly Certifié il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x10 + 5kg 126.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x8 140kg 173.5kg Ø
    Dips x10 + 20kg 146.5kg +18.5kg
    Soulevé de terre x1 160kg 160kg +12kg
    Développé couché haltères x8 42kg 52kg +2.5kg
    Curl incliné x10 16kg 21kg Ø
    Développé couché x3 90kg 95kg Ø
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg +0.5kg
    Développé assis aux haltères x10 24kg 32kg +7.5kg
    Barre au front x10 30kg 40kg Ø
    Poids de corps: 90kg (+4kg)
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  • 34.7
    Batmcfly Certifié il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x10 110kg 146.5kg Ø
    Dips x10 + 10kg 128kg Ø
    Développé couché haltères x8 40kg 49.5kg Ø
    Soulevé de terre x3 140kg 148kg Ø
    Curl marteau x10 18kg 24kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 20kg 24.5kg Ø
    Poids de corps: 86kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x10 + 5kg 126.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x8 140kg 173.5kg il y a 5 ans
    Dips x10 + 20kg 146.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x10 110kg 146.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x1 160kg 160kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x8 42kg 52kg il y a 5 ans
    Curl incliné x10 16kg 21kg il y a 5 ans
    Développé couché x3 90kg 95kg il y a 5 ans
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x10 24kg 32kg il y a 5 ans
    Barre au front x10 30kg 40kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x8 140kg 173.5kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front x10 30kg 40kg Ø il y a 5 ans
    Dips x10 + 20kg 146.5kg +18.5kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x10 24kg 32kg +7.5kg il y a 5 ans
    Curl incliné x10 16kg 21kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg +0.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x1 160kg 160kg +12kg il y a 5 ans
    Traction pronation x10 + 5kg 126.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x8 42kg 52kg +2.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x3 90kg 95kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x10 110kg 146.5kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1284pts Badges
  • 48
    0
    2
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    2
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    1990
  • 737/8227 Classement général (afficher ):
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