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  • 66.9
     Carretti
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Elite
    - Score global: 66.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Favières
    - Amis: 0
    - Popularité: 1175pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Fil d'actu musclé de Carretti :
  • 66.9
    Carretti il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 8 + 45kg 145kg +8kg
    Tractions supination x 8 + 45kg 145kg +8kg
    Over Head Press x 6 74kg 85.5kg +4.5kg
    Curl barre droite ou coudée x 8 50kg 62kg +6kg
    Back Squat x 12 120kg 172.5kg Ø
    Développé couché x 8 100kg 124kg -9kg
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg Ø
    Soulevé de terre x 12 120kg 172.5kg +12.5kg
    Gainage x 300s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 63.5
    Carretti il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 5 + 50kg 137kg Ø
    Dips x 10 + 50kg 162.5kg Ø
    Tractions supination x 5 + 50kg 137kg Ø
    Développé couché x 10 100kg 133kg Ø
    Back Squat x 12 120kg 172.5kg Ø
    Over Head Press x 6 70kg 81kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 5 50kg 56kg Ø
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg Ø
    Soulevé de terre x 10 120kg 160kg Ø
    Gainage x 300s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 120 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 72kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 8 + 45kg 145kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 8 + 45kg 145kg il y a 2 ans
    Dips x 10 + 50kg 162.5kg il y a 2 ans
    Développé couché x 10 100kg 133kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 6 74kg 85.5kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 50kg 62kg il y a 2 ans
    Back Squat x 12 120kg 172.5kg il y a 2 ans
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 12 120kg 172.5kg il y a 2 ans
    Gainage x 300s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 120 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 8 + 45kg 145kg +8kg il y a 2 ans
    Développé couché x 8 100kg 124kg -9kg il y a 2 ans
    Back Squat x 12 120kg 172.5kg Ø il y a 2 ans
    Gainage x 300s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Over Head Press x 6 74kg 85.5kg +4.5kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 50kg 62kg +6kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 8 + 45kg 145kg +8kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 12 120kg 172.5kg +12.5kg il y a 2 ans
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 10 + 50kg 162.5kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 120 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1175pts Badges
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