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  • 24.8
     HulkOGan
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1256pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 169cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de HulkOGan :
  • 24.8
    HulkOGan Certifié il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x10 80kg 106.5kg +40kg
    Développé incliné x12 60kg 86kg Ø
    Rowing barre x10 70kg 93kg +28.5kg
    Développé couché haltères x10 34kg 45kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 25kg 33kg Ø
    Développé couché incliné haltères x8 28kg 34.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x10 20kg 26.5kg Ø
    Dips x8 + 20kg 109kg Ø
    Extension verticale avec haltère x10 10kg 13kg Ø
    Tractions supination x10 Ø 90.5kg Ø
    Curl marteau x10 12kg 16kg Ø
    Over Head Press x10 35kg 46.5kg Ø
    Gainage 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x25 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg (-2kg)
    Réagir (0)
  • 11.8
    HulkOGan Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x10 25kg 33kg Ø
    Développé couché x10 50kg 66.5kg Ø
    Curl incliné x10 10kg 13kg Ø
    Rowing barre x12 45kg 64.5kg Ø
    Poids de corps: 70kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x10 80kg 106.5kg il y a 5 ans
    Développé incliné x12 60kg 86kg il y a 5 ans
    Rowing barre x10 70kg 93kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x10 34kg 45kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 25kg 33kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x8 28kg 34.5kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x10 20kg 26.5kg il y a 5 ans
    Dips x8 + 20kg 109kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x10 10kg 13kg il y a 5 ans
    Tractions supination x10 Ø 90.5kg il y a 5 ans
    Curl marteau x10 12kg 16kg il y a 5 ans
    Curl incliné x10 10kg 13kg il y a 7 ans
    Over Head Press x10 35kg 46.5kg il y a 5 ans
    Gainage 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x25 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Gainage 120s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x25 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl marteau x10 12kg 16kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination x10 Ø 90.5kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x10 70kg 93kg +28.5kg il y a 5 ans
    Développé incliné x12 60kg 86kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x10 34kg 45kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x8 28kg 34.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x10 80kg 106.5kg +40kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x10 10kg 13kg Ø il y a 5 ans
    Dips x8 + 20kg 109kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x10 20kg 26.5kg Ø il y a 5 ans
    Over Head Press x10 35kg 46.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 25kg 33kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné x10 10kg 13kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • HulkOGan n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1256pts Badges
  • 25
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    2803
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