Fermer X

Profil de IsSouchon

  • 36.5
    Informations
  • Description:
    IsSouchon n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 36.5
    - Classement: Non classé
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 384pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de IsSouchon :
  • 36.5
    IsSouchon il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg Ø
    Curl incliné 16kg x 10 21kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 10 53kg Ø
    Traction pronation Ø x 10 100kg Ø
    Développé couché 75kg x 10 100kg Ø
    Dips + 20kg x 10 126.5kg Ø
    Back Squat 80kg x 10 106.5kg Ø
    Over Head Press 55kg x 8 68kg Ø
    Soulevé de terre 110kg x 7 132kg Ø
    Photos
    Poids de corps: 75kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 10 53kg il y a 1 an
    Développé couché 75kg x 10 100kg il y a 1 an
    Over Head Press 55kg x 8 68kg il y a 1 an
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg il y a 1 an
    Curl incliné 16kg x 10 21kg il y a 1 an
    Dips + 20kg x 10 126.5kg il y a 1 an
    Soulevé de terre 110kg x 7 132kg il y a 1 an
    Back Squat 80kg x 10 106.5kg il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 10 100kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press 55kg x 8 68kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre 110kg x 7 132kg Ø il y a 1 an
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg Ø il y a 1 an
    Curl incliné 16kg x 10 21kg Ø il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 10 53kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 10 100kg Ø il y a 1 an
    Développé couché 75kg x 10 100kg Ø il y a 1 an
    Dips + 20kg x 10 126.5kg Ø il y a 1 an
    Back Squat 80kg x 10 106.5kg Ø il y a 1 an
  • 3 Evolution du physique
  • il y a 1 an il y a 1 an il y a 1 an
  • Evolution du score global
  • Score
  • 384pts Points obtenus:
  • - Score global: 36.5 x 10pts
    - Photos publiées: 3 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 310/2658 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • IsSouchon n'a pas encore posté de message sur le chat.
    IsSouchon n'a pas encore posté de message sur le forum.
    IsSouchon a liké le pointage de Baljack il y a 1 an.