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Profil de Jaguar460

  • 22.1
    Informations
  • Description:
    Jaguar460 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.1
    - Classement: Non classé
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Metz
    - Amis: 0
    - Popularité: 270pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 168cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Jaguar460 :
  • 22.5
    Jaguar460 il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée 90kg x 10 120kg Ø
    Développé couché 115kg x 9 147.5kg +7kg
    Poids de corps: 78kg (-2kg)
    Réagir (0)
  • 41.8
    Jaguar460 il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 125kg x 5 140.5kg +5.5kg
    Photos
    Poids de corps: 80kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 41
    Jaguar460 il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 120kg x 5 135kg +4.5kg
    Poids de corps: 78kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 52
    Jaguar460 il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 65kg x 5 73kg Ø
    Curl incliné 20kg x 10 26.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 50kg x 8 62kg Ø
    Traction pronation + 10kg x 8 109kg Ø
    Développé couché 120kg x 4 130.5kg Ø
    Photos
    Poids de corps: 78kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 125kg x 5 140.5kg il y a 1 an
    Développé couché prise serrée 90kg x 10 120kg il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée 50kg x 8 62kg il y a 1 an
    Curl incliné 20kg x 10 26.5kg il y a 1 an
    Over Head Press 65kg x 5 73kg il y a 1 an
    Traction pronation + 10kg x 8 109kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 115kg x 9 147.5kg +7kg il y a 1 an
    Développé couché prise serrée 90kg x 10 120kg Ø il y a 1 an
    Over Head Press 65kg x 5 73kg Ø il y a 1 an
    Curl incliné 20kg x 10 26.5kg Ø il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée 50kg x 8 62kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation + 10kg x 8 109kg Ø il y a 1 an
  • 2 Evolution du physique
  • il y a 1 an il y a 1 an
  • Evolution du score global
  • Score
  • 270pts Points obtenus:
  • - Score global: 22.1 x 10pts
    - Photos publiées: 2 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 2 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 4 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 24 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 1 x 0.5pts
  • 627/2858 Classement général (afficher ):