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  • 28.5
     John1
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 371pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de John1 :
  • 28.5
    John1 il y a 5 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x16 Ø 119.5kg Ø
    Tractions supination x16 Ø 119.5kg Ø
    Développé couché x15 76kg 109.5kg Ø
    Rowing barre x15 60kg 86kg Ø
    Poids de corps: 83kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x16 Ø 119.5kg il y a 5 mois
    Tractions supination x16 Ø 119.5kg il y a 5 mois
    Développé couché x15 76kg 109.5kg il y a 5 mois
    Rowing barre x15 60kg 86kg il y a 5 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x16 Ø 119.5kg Ø il y a 5 mois
    Rowing barre x15 60kg 86kg Ø il y a 5 mois
    Traction pronation x16 Ø 119.5kg Ø il y a 5 mois
    Développé couché x15 76kg 109.5kg Ø il y a 5 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 371pts Badges
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