Courbe d'évolution de John1 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de John1 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 29/ 80
- Classement meilleur performence: 29/80
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/80
Historique des performances de John1 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x15 | 76kg | 109.5kg | Ø | il y a 2 semaines |