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  • 25.5
     KheyAnesth
  • Description:
    KheyAnesth n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -4.2
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1268pts
    - Poids de corps: 73.8kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de KheyAnesth :
  • 25.5
    KheyAnesth Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x15 Ø 106kg +9kg
    Curl marteau x10 18kg 24kg Ø
    Développé couché prise serrée x9 60kg 77kg Ø
    Développé incliné x9 60kg 77kg Ø
    Développé couché x15 60kg 86kg +11.5kg
    Soulevé de terre jambes tendues x13 70kg 100.5kg Ø
    Rowing barre x18 50kg 72kg +19kg
    Dips x30 Ø 106kg +9kg
    Barre au front x10 20kg 26.5kg Ø
    Back Squat x12 60kg 86kg +6kg
    Front Squat x10 50kg 66.5kg Ø
    Pompes x40 Ø Ø +5 Ø
    Poids de corps: 73.8kg (+0.8kg)
    Réagir (0)
  • 15.7
    KheyAnesth Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x16 Ø 97kg Ø
    Développé couché x8 60kg 74.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø
    Dips x30 Ø 97kg Ø
    Over Head Press x10 30kg 40kg Ø
    Back Squat x11 60kg 80kg Ø
    Rowing barre x15 40kg 53kg Ø
    Pompes x35 Ø Ø -5 Ø
    Poids de corps: 73kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    KheyAnesth Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 73kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x15 Ø 106kg il y a 7 ans
    Curl marteau x10 18kg 24kg il y a 7 ans
    Développé couché prise serrée x9 60kg 77kg il y a 7 ans
    Développé incliné x9 60kg 77kg il y a 7 ans
    Développé couché x15 60kg 86kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x13 70kg 100.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre x18 50kg 72kg il y a 7 ans
    Dips x30 Ø 106kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg il y a 7 ans
    Barre au front x10 20kg 26.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x12 60kg 86kg il y a 7 ans
    Front Squat x10 50kg 66.5kg il y a 7 ans
    Over Head Press x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Pompes x40 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x10 20kg 26.5kg Ø il y a 7 ans
    Dips x30 Ø 106kg +9kg il y a 7 ans
    Développé couché prise serrée x9 60kg 77kg Ø il y a 7 ans
    Tractions supination x15 Ø 106kg +9kg il y a 7 ans
    Curl marteau x10 18kg 24kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x18 50kg 72kg +19kg il y a 7 ans
    Développé couché x15 60kg 86kg +11.5kg il y a 7 ans
    Développé incliné x9 60kg 77kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x13 70kg 100.5kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x12 60kg 86kg +6kg il y a 7 ans
    Front Squat x10 50kg 66.5kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x40 Ø Ø +5 il y a 7 ans Ø
    Over Head Press x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1268pts Badges
  • 25
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    2726
  • 799/8227 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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