Fermer X
  • 14.2
     Kollee
  • Description:
    Kollee n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 346pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Kollee :
  • 14.2
    Kollee il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 12 + 32kg 148kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø
    Curl marteau x 8 10kg 12kg Ø
    Développé couché x 10 40kg 53kg Ø
    Barre au front x 10 16kg 21kg Ø
    Développé couché haltères x 10 18kg 24kg Ø
    Front Squat x 10 40kg 53kg Ø
    Rowing à la barre T x 6 30kg 34.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 14kg 18.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 9kg 13kg Ø
    Pompes x 25 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 12 + 32kg 148kg il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg il y a 1 an
    Curl marteau x 8 10kg 12kg il y a 1 an
    Développé couché x 10 40kg 53kg il y a 1 an
    Barre au front x 10 16kg 21kg il y a 1 an
    Développé couché haltères x 10 18kg 24kg il y a 1 an
    Front Squat x 10 40kg 53kg il y a 1 an
    Rowing à la barre T x 6 30kg 34.5kg il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères x 10 14kg 18.5kg il y a 1 an
    Développé assis aux haltères x 12 9kg 13kg il y a 1 an
    Pompes x 25 Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 12 + 32kg 148kg Ø il y a 1 an
    Barre au front x 10 16kg 21kg Ø il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 1 an
    Développé assis aux haltères x 12 9kg 13kg Ø il y a 1 an
    Front Squat x 10 40kg 53kg Ø il y a 1 an
    Curl marteau x 8 10kg 12kg Ø il y a 1 an
    Rowing à la barre T x 6 30kg 34.5kg Ø il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères x 10 14kg 18.5kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 10 40kg 53kg Ø il y a 1 an
    Développé couché haltères x 10 18kg 24kg Ø il y a 1 an
    Pompes x 25 Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Kollee n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 346pts Badges
  • 14
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    425
  • 6757/7780 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Kollee n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Kollee n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Kollee n'a encore effectué aucune mention like.