J'ai débuté la muscu il y a environ 6ans, au hasard le plus total pendant un moment, avant de me procurer du matériel et de me monter un homegym, puis training en salle par la suite pendant un peu moins d'un an.
Avant cela, en 2010 je suis devenu végane nutrinazi wk sjw gauchiste.
Mes perfs indiquées sont anciennes, idem pour les photos. J'ai mis la muscu entre parenthèse ces 2 dernières années.
Tchuss !
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KraTom39.7
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Inscrit il y a 7 ans
Description: -
- Grade: Avancé
- Score global: 39.7
- Classement: Non classé
- PDC -4
- Age: 48ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Toulouse
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1514pts
- Poids de corps: 67kg
- Taille: 171cm - mensurations
- Body-fat: 19%
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Végétalien
- Tabac: Jamais
- Alcool: Souvent
- Fil d'actu musclé de KraTom :
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KraTom Certifié il y a 7 ans:39.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl incliné x10 16kg 21kg -12kg -
Réagir (0)
KraTom Certifié il y a 7 ans:39.7 -
KraTom Certifié il y a 7 ans:0
Réagir (2)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Pompes x50 Ø Ø Ø Ø -
Réagir (0)
KraTom Certifié il y a 7 ans:40.4
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 7 Evolution du physique
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il y a 4 ans
il y a 7 ans
il y a 7 ans
il y a 8 ans
il y a 8 ans
il y a 8 ans
il y a 9 ans
- Evolution du score global
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Score
- 1514pts Badges
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- 208/8225 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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KraTom Certifié
il y a 7 ans:
Merci
Désolé j'avais pas vu que quelqu'un avait laissé un message. Bonne chance pour le frugi ! ;)
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