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  • -0.2
     Losted
  • Description:
    20min/J Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -16
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 610pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Losted :
  • -0.2
    Losted il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 30 7kg 10kg Ø
    Développé couché haltères x 20 7kg 10kg +3kg
    Pompes x 25 Ø Ø +5 Ø
    Gainage x 65s Ø Ø +5s Ø
    Poids de corps: 60kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • -2.7
    Losted il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 6 6kg 7kg Ø
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 30 7kg 10kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 20 7kg 10kg il y a 3 ans
    Pompes x 25 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Gainage x 65s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères x 20 7kg 10kg +3kg il y a 3 ans
    Curl incliné x 30 7kg 10kg Ø il y a 3 ans
    Gainage x 65s Ø Ø +5s il y a 3 ans Ø
    Pompes x 25 Ø Ø +5 il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Losted n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 610pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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    Losted a liké le pointage de Titorlehin il y a 3 ans.