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Math7720.7
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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 1 an
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- Grade: Deter
- Score global: 20.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 672pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Rarement
- Alcool: Rarement
- Fil d'actu musclé de Math77 :
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Math77 il y a 1 an:20.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 5 67.5kg 75.5kg +2.5kg -
Math77 il y a 1 an:20.5
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Rowing barre x 20 40kg 57.5kg +12.5kg -
Math77 il y a 1 an:20.5
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 5 65kg 73kg +3kg -
Math77 il y a 1 an:20.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 5 62.5kg 70kg +2.5kg -
Math77 il y a 1 an:19.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 5 60kg 67.5kg +6kg -
Math77 il y a 1 an:19.3
Grosse séance hier soir et blessure au cul, je savais même pas que c'était possible (probablement tendineux)
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x 5 135kg 151.5kg +4.5kg -
Math77 il y a 2 ans:18.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Over Head Press x 5 50kg 56kg +3kg -
Math77 il y a 2 ans:18.4
Particulièrement fatigué ce soir, ma douleur à la cheville gauche complique mon squat
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 5 95kg 106.5kg +2.5kg Développé couché x 5 55kg 61.5kg +5.5kg -
Math77 il y a 2 ans:18.2
Je progresse comme jamais ! Vive le 5x5 !
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x 4 135kg 147kg +6.5kg Over Head Press x 5 47.5kg 53kg +5.5kg Back Squat x 5 92.5kg 104kg +3kg -
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Math77 il y a 2 ans:16.5 -
Math77 il y a 2 ans:14
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x 5 125kg 140.5kg +3kg Back Squat x 5 87.5kg 98kg +5.5kg -
Math77 il y a 2 ans:13.5
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x 5 122.5kg 137.5kg Ø Over Head Press x 5 42.5kg 47.5kg +2.5kg Back Squat x 5 82.5kg 92.5kg +2.5kg -
Math77 il y a 2 ans:12.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Over Head Press x 5 40kg 45kg +6.5kg Back Squat x 5 80kg 90kg +18kg Rowing barre x 12 40kg 57.5kg +14.5kg -
Math77 il y a 2 ans:19.3
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x 3 130kg 137.5kg -1.5kg Développé couché x 8 50kg 62kg -1.5kg Over Head Press x 9 30kg 38.5kg +1.5kg Rowing barre x 15 30kg 43kg Ø -
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Math77 il y a 2 ans:25.4 -
Math77 il y a 2 ans:25.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x 12 90kg 129.5kg +29.5kg Over Head Press x 9 30kg 38.5kg +1.5kg -
Math77 il y a 2 ans:25.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Over Head Press x 8 30kg 37kg Ø Rowing menton x 10 26kg 34.5kg Ø -
Math77 il y a 2 ans:25.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl incliné x 12 12kg 17kg Ø Curl marteau x 12 8kg 11.5kg +1kg -
Math77 il y a 2 ans:22
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Dips x 15 + 10kg 116.5kg +14.5kg -
Math77 il y a 2 ans:19.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 10 Ø 94.5kg +9.5kg -
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Math77 il y a 2 ans:18.2
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 672pts Badges
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- 3980/7779 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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